要約:
人生の不安や悩みは、考えるのではなく行動することで解決できる。未来は不確定要素だらけなので、考えれば考えるほど不安になるだけだ。悩んでいる時は、頭の中でジャグリングしている問題を紙に書き出し、一つずつ解決していく必要がある。人生は思ったように進まないことが多いが、やるかやらないかの選択をするだけでシンプルなものだ。社会で働くことへの不安は、仕事を特別なものと考えすぎているからで、現実には仕事はゲームの延長であり、やるかやらないかの選択をするだけである。
Life's anxieties and worries can be resolved by taking action, not by thinking. The future is full of uncertainties, so the more you think about it, the more anxious you become. When you are worried, you need to write down the problems that are juggling in your head and solve them one by one. Life often doesn't go as planned, but it's a simple matter of choosing whether or not to do something. Anxiety about working in society stems from thinking of work as something special, but in reality, work is an extension of a game, and it's just a matter of choosing whether or not to do it.
(00:00) 将来への不安は、考えるのではなく行動することで30分で解決できる。悩んでいる時は、頭の中でジャグリングしている問題を紙に書き出し、一つずつ解決していく必要がある。不安は不確定要素から生まれるので、未来を考えれば考えるほど不安になるだけだ。
(01:00) 悩むことを止め、考えることに切り替えるべき。人間の感情にはトリガーがあり、不安は不確定要素がトリガーとなっている。未来は不確定要素だらけなので、未来を考えると自然と不安になる。
(02:04) 大学2年生で能力がなく、社会で働ける自信がないと悩んでいる人物は、数年後には社会で活躍できているはずだ。人生は思ったように進まないことが多く、予想外のことが次々と起こるものだ。
(03:07) 人生は不確定要素だらけで、目標や才能、意欲に関わらず、やるかやらないかの選択をするだけでシンプルなものだ。考えれば考えるほど、人生で実際にやっていることはシンプルだと気づく。
(04:07) 社会で働くことへの不安は、仕事を特別なものと考えすぎているからで、現実には仕事はゲームの延長であり、やるかやらないかの選択をするだけである。頭の中の悩みと現実は全く違う。
(05:11) 人生は、やるかやらないかという選択をするだけでシンプルなものだ。難しいことは何もしておらず、これからもやるかやらないかの選択をするだけである。
(00:00) Anxiety about the future can be resolved in 30 minutes by taking action, not by thinking. When you are worried, you need to write down the problems that are juggling in your head and solve them one by one. Anxiety arises from uncertain elements, so the more you think about the future, the more anxious you become.
(01:00) One should stop worrying and switch to thinking. Human emotions have triggers, and anxiety is triggered by uncertain elements. The future is full of uncertain elements, so thinking about the future naturally makes one anxious.
(02:04) A second-year university student who is worried about lacking ability and confidence to work in society will surely be able to play an active role in society in a few years. Life often doesn't go as planned, and unexpected things happen one after another.
(03:07) Life is full of uncertainties, and regardless of goals, talents, or motivation, it is a simple matter of choosing whether or not to do something. The more you think about it, the more you realize that what you actually do in life is simple.
(04:07) Anxiety about working in society stems from thinking of work as something special, but in reality, work is an extension of a game, and it's just a matter of choosing whether or not to do it. The worries in one's head are completely different from reality.
(05:11) Life is a simple matter of choosing whether or not to do something. You haven't done anything difficult, and you will continue to make the simple choice of whether or not to do something.
